Angst, was ist das überhaupt? Wovor haben wir Angst?
Angst ist ein Grundgefühl des Menschen. Angst vor Bedrohungen körperlichen Angriffen oder psychischer Gefahr. Angst vor der Verletzung der Integrität oder des Selbstwertgefühls. Angst ist eine Schutzfunktion, die das Überleben sichert. Angst ermöglicht uns, uns an Situationen anzupassen. Wir reagieren auf Sinneseindrücke mit einer Gefahrenmeldung an das Gehirn. Hier wird eine Stressachse aktiviert, die wiederum … Weiterlesen