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Stilldepression

Überall liest du: Stillen ist das einzig wahre für dein Baby.  Die perfekte Mutter stillt ihr Kind. Gestillte Kinder sind gesünder ( bekommen weder Allergien noch Diabetes oder Übergewicht ), sind klüger, sprechen früher und bekommen mehr Liebe und eine bessere Bindung zu dir.  Jeder kann stillen, das steht überall.  Aber große 💩,  wenn es … Weiterlesen

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Die Beschäftigungskiste …wenn ein Geschwisterchen kommt

Wenn ein Geschwisterchen zu Hause einzieht, sortiert sich die ganze Familie neu. Das Wochenbett ist nicht nur für die Mama und das Baby eine Zeit des Ankommens, sondern für die ganze Familie. Jeder findet seinen Platz und alle kuscheln sich ein bisschen mehr aneinander. Soweit die Theorie. In der Praxis ist es häufig so, dass … Weiterlesen

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Eine starke Ver-Bindung- Die Plazenta  Ein faszinierendes und wundersames Organ, welches dein Ungeborenes Baby neun Monate lang versorgt.  

Die Plazenta -lat. Kuchen, daher Mutterkuchen -ist das einzige Organ, das nach seinem Gebrauch vom Körper wieder abgestoßen wird. Die P. hat die Form einer Scheibe, hat am Ende der Schwangerschaft einen Durchmesser von rund 20cm (wie ein Frühstücksteller), ist etwa 3 Zentimeter dick und wiegt ca 500g. Dort, wo sich die befruchtete Eizelle in … Weiterlesen

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Hormone, die den Schlaf beeinflussen

Cortisol sorgt dafür, die Wachheit und Aufmerksamkeit zu erhöhen und bei Bedarf das Immunsystem zu mobilisieren. C. hebt den Blutzuckerspiegel, körpereigenes Eiweiß und Fett wird abgebaut. Es steigert den Puls, den Blutdruck und die Atemfrequenz. Es wird in der Nebennierenrinde produziert und ist neben Adrenalin das bekannteste Stresshormon. Im Stress-Regulationssystem ist das „Glückshormon“ Oxytocin ein  … Weiterlesen

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Haarausfall nach der Schwangerschaft

postpartales Effluvium Das ist der gesteigerte Haarausfall nach der Geburt.  „Schuld“ daran sind die Hormone. Nicht das Stillen!  Ungefähr drei Monate nach der Geburt bemerkst du wahrscheinlich einen ungewohnten Haarausfall. Der erhöhte Östrogenspiegel in der Schwangerschaft hat für ein verlängertes Haarwachstum gesorgt. Dieses ist auf ca. drei Monate beschränkt, sodass die Haare danach ausfallen. Nach … Weiterlesen

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Das Wochenbett

Was bedeutet Wochenbett? Wochenbett, das ist die erste Zeit  nach der Geburt. Zeit für Eltern und Kind in eine ruhigen Atmosphäre eine feste Bindung aufzubauen. Wie lange dauert das Wochenbett? Das Früh-Wochenbett dauert 10 Tage. Idealerweise empfehle ich Familien sich 6 – 8 Wochen nach der Geburt Zeit zu nehmen. Als Faustregel könnte man sagen: … Weiterlesen

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Geburtsatmung

Mein Gastbeitrag für Sarah Harrison/SAMION jetzt auch in meinem Blog nachzulesen:) Wie du bestimmst schon gehört hast bezeichnet man Geburtsvorbereitungskurse auch als „Hechelkurse“. „Hechelkurs“ deshalb, weil häufig gesagt wird, du sollst die Presswehen weghecheln.  Es ist nämlich sehr ungünstig für den Geburtsfortschritt und die Gesundheit von Mutter und Kind, wenn mitgepresst wird, obwohl der Muttermund … Weiterlesen

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Es gibt mehr Insta-Stories

Liebe Leute, zur Zeit poste ich mehr Instagram-Stories. Besucht mich gerne auf meiner Seite:) Bestimmte Fragen? Themenvorschläge? Immer her damit! Ich freue mich auf euch! Küsschen

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Soooooo lieb!

Hallo Ihr zu Hause,Hoffentlich ist dieser Corona-Spuk bald vorbei!Ich schlage mich mit von Oma Veronika genähten Masken durch meinen Hebammenalltag. Abends alle waschen und morgens wieder einpacken…Das ist bei weitem nicht optimal , aber besser als gar nichts.Um so erfreulicher war eine Nachricht einer Familie, die ich vor fast zwei Jahren betreut habe:„Liebe Janis, wir … Weiterlesen

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Ein Wochenbett zu Corona-Zeiten

Hallo alle zusammen,  Ja, vieles ist sehr blöd in Corona-Zeiten, aber darüber will ich gar nicht schreiben.  Ich möchte euch von einem Wochenbett berichten: Die Familie ist nach der Geburt mit ihrer kleinen Tochter nach Hause gefahren. Niemand hat sie empfangen. Keine Großeltern, keine Freunde, keine weitere Verwandtschaft. Klingt erstmal sehr traurig.  Der erste und … Weiterlesen

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