Geburtsatmung ohne Hecheln: Mit dieser Technik bringst du dein Baby entspannt zur Welt
Warum ist die richtige Atmung bei der Geburt so wichtig? Während der Geburt ist es wichtig, die richtige Atmung zu nutzen. Wenn sich die Gebärmutter zusammenzieht und eine Wehe beginnt, verringert sich die Durchblutung des Mutterkuchens (so wie auch deine Faust weiß wird, wenn du sie ganz fest zusammendrückst). Wenn du dann noch deine Luft … Weiterlesen